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발목 안쪽이 붓고 아프다면 단순 피로 이상일 수 있습니다. 인대 손상, 건염, 혈류 장애, 대사성 질환까지 고려해야 할 다양한 원인부터 집에서 할 수 있는 관리법, 전문 진료 시점, 재발 예방을 위한 생활습관 개선 팁까지 꼼꼼히 정리했으니 지금 바로 확인해보세요!일상을 살다 보면 한 번쯤 발목 주변 통증과 부기 때문에 불편했던 경험이 있을 겁니다. 특히 발목 안쪽이 부어오르고 욱신거리면, "어디 부딪혔나?", "어제 운동을 너무 무리했나?" 하고 가볍게 넘기기 쉬운데요. 문제는 이런 증상이 반복되거나 장기간 지속되면 단순한 피로나 타박상 이상으로 발전할 수 있다는 점입니다. 발목은 몸을 지탱하고 이동하는 데 중요한 관절이라, 여기서 생기는 통증과 부종은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅..

코끝이 아프고 민감하게 느껴진다면 단순 피부 자극만이 아닌 다양한 원인이 숨어있을 수 있습니다. 피지낭종, 모낭염, 염증성 질환, 안면 신경 문제, 대사성 질환 등 고려해야 할 요소들을 비롯해 집에서 시도해볼 수 있는 관리법, 전문 진료가 필요한 상황, 예방법까지 꼼꼼히 정리했으니 지금 바로 확인해보세요! 일상 중 문득 코끝을 만졌을 때 "앗, 왜 이렇게 아프지?" 하고 놀랄 때가 있습니다. 보통 코끝은 부드럽고 연골 부분이라 말랑한 느낌이라 통증과는 거리가 멀어 보이는데, 어느 날 갑자기 코끝이 민감해지고 욱신거린다면 단순히 뾰루지(여드름)라도 난 건지, 아니면 뭔가 염증이 생긴 건지 걱정될 수 있죠. 코는 호흡, 미각, 방어 기능 등 다양한 역할을 담당하며, 코끝은 외부 환경에 가장 쉽게 노출되는 부..