팔꿈치 바깥쪽 통증, 테니스 엘보 의심? 원인부터 관리법까지 총정리!
팔꿈치 바깥쪽이 아프다면 테니스 엘보(외측상과염)를 의심해볼 수 있습니다. 원인, 증상, 생활 속 관리법, 전문 진료 시점까지 한 번에 살펴보고, 통증 완화와 재발 예방을 위한 팁을 알아보세요. 평소에 팔과 손목을 자주 쓰는 직업이라면, 혹은 라켓 스포츠나 무거운 물건 드는 운동을 즐긴다면 어느 날 갑자기 팔꿈치 바깥쪽이 콕콕 쑤시고 당기는 통증을 느낄 수 있습니다. 처음엔 "좀 쓰다 보니 피곤한가 보다"라고 넘길 수도 있지만, 시간이 지날수록 악력 약화, 물건 들 때 통증, 심지어 컵을 들어 올리는 것도 불편해진다면 테니스 엘보(외측상과염)를 의심해볼 필요가 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증을 유발하는 테니스 엘보는 단순히 테니스를 치는 사람들에게만 생기는 질환이 아닙니다. 실제로 컴퓨터 작업, 문서 정..
2024. 12. 17.
